Mejor marca de suplementos nutricionales

Las mejores marcas de suplementos de culturismo

Cuando intentas subirte al tren de los suplementos, navegar por el pasillo de las vitaminas en tu farmacia local puede resultar bastante desalentador. Y lo mismo ocurre con la compra en línea. De hecho, puede resultar aún más abrumador, sobre todo si se tiene en cuenta el enorme inventario que hay en Amazon. Hay muchas marcas, desde las más grandes y conocidas hasta las más personalizadas, pasando por las líneas más nuevas e independientes. Es una elección seria, eso es seguro. Vas a consumirlos, a meterlos en tu cuerpo. No querrás gastar dinero en algo que no funcione en absoluto o que te haga sentir mal.

Bueno, en primer lugar, se recomienda que consulte a su médico o proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier régimen de vitaminas o suplementos. Ellos conocen su historial médico y deberían ser capaces de proporcionarle la orientación correcta y específica para su salud personal.Y una vez que esté listo para comprar, debe tratar de investigar lo más posible. La dietista registrada Stephanie Carter, MS, RDN, fundadora de Carter Hall Lifestyle, advierte que algunos suplementos pueden estar llenos de rellenos, aditivos u otros ingredientes poco saludables que podrían ser perjudiciales para su salud.  Para ayudar a navegar por la experiencia de compra, hemos pedido a algunos expertos que nos den consejos sobre lo que debemos buscar y recomendaciones de sus marcas favoritas.

Las mayores empresas de suplementos

NOW Foods, Nature’s Way, Garden of Life, Bob’s Red Mill, Jason Natural… ¡estas son sólo algunas de las marcas populares que Swanson Health Products tiene! Encuentre sus suplementos favoritos, alimentos orgánicos y más, todo a precios inmejorables. ¿Quiere ahorrar aún más? Eche un vistazo a nuestras propias marcas Swanson. Ofrecen los mismos ingredientes de alta calidad que usted espera, a precios que impresionarán incluso a los compradores más expertos. Si no ve la marca que busca, envíenos un correo electrónico y consideraremos añadirla a la lista.

Las mejores marcas de suplementos de calidad

Estar en el pasillo de las vitaminas puede hacer que te sientas como un ciervo en los faros. Hay tantas marcas que puede ser difícil saber en cuáles confiar. Al fin y al cabo, tomar un suplemento está destinado a mejorar su salud, y por eso conocer las mejores marcas de vitaminas puede ayudarle a tomar la decisión correcta.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no aprueba la seguridad ni la eficacia de los suplementos antes de que salgan al mercado, aunque sí establece algo llamado Buenas Prácticas de Fabricación Actuales (CGMP), que incluye requisitos para la preparación y el almacenamiento. Por ello, lo mejor es elegir productos cuya calidad haya sido probada por un grupo independiente (los productos lo indicarán en la etiqueta).

Consejo Aunque es importante buscar una verificación de calidad, su médico es el mejor recurso cuando se trata de elegir un suplemento basado en sus necesidades individuales de salud, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH).

Tienes que ser miembro de Costco para comprar los suplementos de la marca Kirkland, pero como estás comprando al por mayor, el precio puede ser más bajo que comprando en otro lugar. Y lo que es mejor, las críticas hablan por sí solas: El multivitamínico diario Kirkland Signature, por ejemplo, tiene más de 200 valoraciones de cinco estrellas.

Empresas de suplementos nutricionales más fiables

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No todos los suplementos son iguales. La FDA no revisa la seguridad y la eficacia de los suplementos dietéticos antes de que salgan al mercado, por lo que es importante elegir marcas fiables y transparentes que estén respaldadas por la ciencia y las pruebas de terceros.

Thorne es nuestra mejor elección porque está profundamente arraigada en la investigación clínica, fabricada en una instalación que cumple con la NSF y las cGMP y ofrece muchos suplementos certificados por la NSF para el deporte. Si busca una opción fiable y económica, pruebe NOW Foods.

Una de las salvaguardias para garantizar la pureza, la fuerza y la identidad de los suplementos son las empresas de pruebas independientes de terceros, como ConsumerLab.com, NSF International y U.S. Pharmacopeia. Estas organizaciones proporcionan pruebas de calidad y permiten que los productos que pasan sus pruebas muestren un sello de garantía de calidad que indica que el producto fue fabricado correctamente, contiene los ingredientes enumerados en la etiqueta y no contiene niveles dañinos de contaminantes.