Cuanto duran las plantillas ortopedicas

¿cómo puedo saber si mis plantillas ortopédicas funcionan?

Si alguna vez ha acudido a la consulta del médico por un dolor de pies o tobillos, probablemente le habrán hablado de las plantillas ortopédicas moldeadas a medida. Las plantillas ortopédicas son diseñadas por un podólogo y moldeadas específicamente para sus pies, con el fin de ayudar a corregir sus problemas individuales. Cuando su pie se apoya en la órtesis, se dirige constantemente a la posición correcta y, por lo tanto, se eliminan los puntos de presión, la rotación inadecuada y las tensiones musculares dolorosas porque su pie funciona correctamente.

Muchos pacientes descubren que después de empezar a usar sus plantillas ortopédicas a medida, sus síntomas han desaparecido. Entonces, ¿cuánto tiempo hay que llevarlas? La verdad es que las plantillas ortopédicas no curan los problemas de los pies, sino que simplemente corrigen los problemas que le causan molestias. Si te quitas la órtesis, es muy probable que tus problemas vuelvan a aparecer.

Nuestros podólogos recomiendan que se evalúen las plantillas ortopédicas anualmente, para comprobar su desgaste, y que se sustituyan cada 3 años.    En el caso de las plantillas pediátricas, los pacientes deben hacer un seguimiento cada 6 meses, para controlar su desarrollo, y cambiar las plantillas cuando crezcan dos tallas. Los cambios en las propias plantillas son la forma más fácil de determinar si es necesario sustituirlas (por ejemplo, desgarros, grietas o adelgazamiento), pero los cambios en su cuerpo también le informarán. Si empiezas a notar dolor en los pies, así como en otras partes del cuerpo (más comúnmente las rodillas o la espalda), es el momento de acudir a tu podólogo.

¿cuánto duran las plantillas superfeet?

Nos alegra que tenga preguntas. Esperamos que te convenzas de que no tenemos nada que ocultar porque nuestras plantillas son fantásticas. Aquí tienes algunas respuestas a las preguntas más frecuentes para que sepas lo que hay que hacer antes de comprar tu primer par.

En cuanto al ajuste, la mayoría de las personas tienen al menos 2-3 años de uso de sus plantillas ortopédicas. La cubierta superior (el material de la parte superior de la órtesis) puede mostrar signos de desgaste antes, pero esto no afectará a la eficacia de la órtesis. La duración de un par de plantillas ortopédicas depende de la forma de sus pies. Al igual que el resto del cuerpo, los pies cambian con el tiempo. Si sus pies cambian significativamente, entonces necesitará un par de plantillas ortopédicas actualizadas. Nuestro podólogo supervisa de cerca el ajuste de sus plantillas ortopédicas durante sus citas de revisión de plantillas ortopédicas para que sepa cuándo necesitará actualizarlas.

2. El podólogo de InStep le hace un molde y le prescribe sus plantillas ortopédicas. Esto significa que usted tiene un proveedor de salud primario que conoce todas las condiciones del pie y cómo las plantillas ortopédicas personalizadas encajan en su plan de tratamiento general. Un podólogo es capaz de decidir cada pequeño detalle de su órtesis, incluyendo un par de grados de inclinación aquí, o una almohadilla aquí o allá y por qué.

¿cuánto duran las plantillas?

El uso de las plantillas ortopédicas adecuadas puede ayudar a aliviar las molestias en los pies, los tobillos y las piernas durante el día. Sin embargo, después de algunos años de uso y desgaste, puede notar que sus plantillas ortopédicas ya no son tan cómodas como antes. Caminar con una órtesis desgastada puede acabar causando a su cuerpo más daño que beneficio. Si está empezando a notar un dolor familiar que vuelve a sus pies, el equipo de Southwest Foot & Ankle Center puede ayudarle a evaluar el estado de sus plantillas ortopédicas.

Normalmente, las plantillas ortopédicas de alta calidad duran entre dos y tres años. Las plantillas ortopédicas a medida están diseñadas para soportar el desgaste de estar de pie y caminar, pero su uso diario inevitablemente provocará daños con el tiempo. Las actividades recreativas, como el footing, harán que las plantillas se desgasten aún más pronto, ya que ejercen una tensión excesiva sobre los contornos y las suelas de las plantillas.

El material utilizado para fabricar las plantillas también afecta a su duración. Las plantillas funcionales fabricadas con materiales semirrígidos tienden a durar más que las plantillas acomodativas, fabricadas con materiales más blandos. Las plantillas fabricadas con corcho, cuero o espuma pueden tener que sustituirse hasta una vez al año.

Cuándo sustituir las plantillas ortopédicas a medida

Las plantillas para zapatos son una forma excelente de obtener el apoyo que necesitas sin necesidad de una órtesis a medida construida por tu podólogo. Pero incluso las mejores plantillas para zapatos no duran para siempre. Con un uso normal, puedes esperar que tus plantillas duren unos 6 meses, pero esto varía en función de factores como la intensidad de uso (es decir, correr frente a actividades cotidianas) y la estructura del pie. Para los corredores serios, es posible que necesiten plantillas nuevas cada 3-4 meses.

Decoloración. Si el aspecto general de las plantillas es significativamente diferente al que tenían cuando las compraste, puede ser una señal de que ha llegado el momento de cambiarlas. Esto podría incluir el desgaste del logotipo en el talón o dejar una marca visible de tu pie en la plantilla. Al igual que un coche viejo y oxidado, aunque la superficie puede ser la única parte que podemos ver que parece envejecida, normalmente hay más cosas que se desmoronan bajo la superficie. El desgaste visible en la superficie de su plantilla es una señal de que el acolchado de espuma y las estructuras del interior están empezando a perder integridad.

Si notas que se desgarra o agrieta alguna parte de la plantilla, corres el riesgo de que te salgan ampollas en los pies, y tu plantilla ya no te proporcionará apoyo y amortiguación en los lugares adecuados. Es fácil mirar una plantilla vieja y rota con el soporte del arco muy dañado y pensar que es hora de comprar un nuevo juego, pero la plantilla que tiene una cantidad menor de daños probablemente causará más problemas porque, comprensiblemente, es muy tentador decirnos a nosotros mismos que todavía están bien y seguir usándolas. Los pequeños desgarros y grietas provocan ampollas, y el daño de la plantilla en su conjunto va en detrimento de su función. Todo esto se hace realidad cuando por fin tenemos un nuevo juego de plantillas y sentimos inmediatamente la diferencia.