Dolor en el lateral de la pantorrilla

músculos de la pantorrilla tensos sin motivo

El gastrocnemio está situado con el sóleo en el compartimento posterior de la pierna. La cabeza lateral se origina en el cóndilo lateral del fémur, mientras que la cabeza medial se origina en el cóndilo medial del fémur. Su otro extremo forma un tendón común con el músculo sóleo; este tendón se conoce como tendón calcáneo o tendón de Aquiles y se inserta en la superficie posterior del calcáneo, o hueso del talón. Se considera un músculo superficial, ya que está situado directamente bajo la piel, y su forma puede visualizarse a menudo a través de la piel.

En la profundidad del gastrocnemio (más lejos de la piel) se encuentra el músculo sóleo. Algunos anatomistas consideran que ambos son un solo músculo -el tríceps surae o «músculo de tres cabezas de la pantorrilla»- ya que comparten una inserción común a través del tendón de Aquiles. El músculo plantar y una parte de su tendón discurren entre los dos músculos, lo que interviene en el «bloqueo» de la rodilla desde la posición de pie. Dado que el compartimento anterior de la pierna es lateral a la tibia, la protuberancia del músculo medial a la tibia en el lado anterior es en realidad el compartimento posterior. El sóleo es superficial al eje medio de la tibia.

dolor en la parte externa de la pantorrilla por debajo de la rodilla

Sentirás dolor, molestias y tensión en los músculos de la parte posterior de la pierna. El clásico «estiramiento de la pantorrilla» suele provocar dolor, al igual que la elevación de la pantorrilla o los saltos verticales.

Al igual que en el caso de una distensión del gastrocnemio, el músculo sóleo sufrirá molestias, tensión y dolor. Las distensiones del sóleo pueden distinguirse de las del gastrocnemio comparando el dolor provocado por un estiramiento tradicional de las pantorrillas con las piernas rectas con el dolor provocado por un estiramiento de las pantorrillas con las rodillas dobladas.

En cualquier tipo de distensión de pantorrilla, es posible que pueda sentir una zona de tejido muscular especialmente tensa o sensible, ya sea palpando con los dedos o rodando sobre un rodillo de espuma rígido o un tubo de PVC.

Aunque es bastante fácil diagnosticar una distensión de pantorrilla sin necesidad de realizar ninguna prueba médica avanzada, a veces se justifica la realización de una resonancia magnética si el médico desea obtener más información sobre la localización exacta o la gravedad de la lesión. Suele utilizarse en el caso de distensiones graves y desgarros francos del músculo.

Es probable que las distensiones de pantorrilla recurrentes tengan una raíz biomecánica, ya sea por razones anatómicas o relacionadas con la marcha, porque algunas personas dependen más de sus músculos de la pantorrilla para generar energía o tienen una estructura muscular menos capaz de soportar cargas elevadas.

dolor en el músculo sóleo

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El dolor de pantorrilla puede dividirse en dos categorías: el dolor relacionado con los músculos y el dolor que no lo está. El dolor muscular suele ser el resultado de un esfuerzo físico agudo o crónico. Estos son los tipos de lesiones que suelen producirse en los deportes u otros tipos de actividad física.

Por otro lado, si le duele la pantorrilla y no sabe por qué, es posible que tenga una afección subyacente que requiera atención médica. Un dolor que no esté relacionado con los músculos podría deberse a una lesión nerviosa, una enfermedad arterial, un traumatismo grave o cualquier otra cosa.

Una lesión en el músculo de la pantorrilla puede producirse de forma repentina (lesión aguda) o a lo largo del tiempo (lesión por uso excesivo). Ambas son bastante comunes en los deportes que requieren ráfagas rápidas de movimiento, como el tenis, el fútbol o las carreras de velocidad. Los tipos de dolor muscular en la pantorrilla van desde los calambres hasta los desgarros.

dolor de pantorrilla nhs symptom checker

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Una distensión de pantorrilla es una lesión de los músculos de la parte posterior de la pierna. Lo más habitual es que las distensiones de pantorrilla sean pequeños desgarros de algunas fibras musculares, pero el grueso del tejido muscular permanece intacto. Las distensiones más graves pueden causar un desgarro completo del músculo y la pérdida de su función.

Normalmente, las personas que sufren una distensión de pantorrilla notan un dolor repentino y agudo en la parte posterior de la pierna. El músculo más comúnmente lesionado cuando se produce una distensión de pantorrilla es el gastrocnemio medial.  Este músculo se encuentra en la parte interna de la parte posterior de la pierna.

Los músculos de la pantorrilla abarcan la distancia desde la rodilla hasta el tobillo, convirtiéndose en el tendón de Aquiles en la parte inferior de la pierna. El músculo de la pantorrilla está formado por dos músculos principales, el músculo gastrocnemio bicéfalo y el músculo sóleo.