Estudio biomecanico pisada oviedo

Los riesgos y beneficios de correr descalzo o con calzado minimalista: una revisión sistemática

Las lesiones relacionadas con la carrera se han asociado a una excesiva pronación del pie y a altas tasas de carga vertical. Las ortesis de pie tradicionales moldeadas en yeso (TPM) se prescriben habitualmente para minimizar estos patrones biomecánicos atípicos. Recientemente, las ortesis impresas en 3D (3DP) se han hecho populares, pero la diferencia funcional entre estos dos tipos de ortesis sigue siendo desconocida. Por lo tanto, este estudio comparó la biomecánica de la carrera y la comodidad percibida durante la carrera en cinta rodante en tres condiciones ortésicas: Ortesis 3DP, ortesis TPM y una condición de control sin ortesis (CON). Se reclutaron trece corredoras asintomáticas con excesiva pronación del pie. Se compararon el ángulo de eversión del retropié y la velocidad (en el contacto inicial y en el pico) durante el apoyo, los índices de carga vertical y la comodidad percibida. Los resultados mostraron ángulos de eversión del retropié más bajos durante la carrera con ortesis TPM (p=0,001, d=0,38) o 3DP (p=0,002, d=0,24) que con CON. No se observaron diferencias en otros parámetros biomecánicos entre las tres condiciones (p>0,05). Correr con TPM (p≤0,001, d=1,74-1,82) y con ortesis 3DP (p<0,003, d=1,06-1,34) dio lugar a una mayor comodidad percibida en el «control medial-lateral» y en la «amortiguación del talón» que en CON. No hubo diferencias estadísticas en todos los parámetros entre las ortesis TPM y 3DP. Los presentes resultados indican una mayor comodidad durante la carrera con las ortesis TPM o 3DP, lo que sugiere que las ortesis 3DP podrían ser una alternativa viable a las ortesis TPM para la práctica clínica.

Perspectiva ortopédica de la carrera descalza y minimalista

Inventario de investigación sobre sostenibilidad (2017-2018)Los investigadores de Western han participado en más de 4.800 proyectos de investigación que se alinean con los ODS de la ONU en los últimos años. Busca en esta tabla para conocer los proyectos de investigación innovadores en los que participa Western. Para obtener más información, incluidos los resúmenes completos de los proyectos, visite Cognit.ca.

Asch, Michael I Universidad de Victoria Hamilton, Michelle A Universidad de Western Hill, Susan M Universidad de Western Leavitt, John Universidad de Montreal Nason, Dory A Universidad de British Columbia Noble, Brian E Universidad de Dalhousie Smith, Joshua J Universidad de Western Stark, Heidi Kiiwetinepinesiik Universidad de Victoria Stephenson, Peter H Universidad de Victoria

Blaise, Mindy Universidad de Victoria, Melbourne Delgado Vintimilla, Cristina Universidad de Capilano Ghafouri, Farveh Seneca College of Applied Arts and Technology Jazvac, Kelly E Western University Kind, Sylvia C Universidad de Capilano Kraftl, Peter Universidad de Birmingham Kummen, Kathleen M Universidad de Capilano Rooney, Tonya Australian Catholic University

Caminar descalzo pubmed

Estudios anteriores han demostrado que el cambio agudo de correr con zapatos a correr descalzo induce varios cambios en la biomecánica de la carrera, como la alteración de la cinemática del tobillo, la reducción de las fuerzas de reacción del suelo y la reducción de las tasas de carga. Sin embargo, no se sabe con certeza si estos efectos siguen existiendo después de un breve período de habituación a correr descalzo.

El objetivo era investigar los efectos de la habituación a correr descalzo frente a la carrera con calzado en la biomecánica de la carrera. Se planteó la hipótesis de que la habituación a correr descalzo induciría diferentes adaptaciones de la cinética y la cinemática de la carrera en comparación con la habituación a correr con calzado acolchado o sin habituación.

Adultos jóvenes y físicamente activos sin experiencia en correr descalzos fueron asignados aleatoriamente a un grupo de habituación a correr descalzo, a un grupo de calzado acolchado o a un grupo de control pasivo. La intervención de 8 semanas en los grupos de pies descalzos y de calzado consistió en 15 minutos de carrera en cinta rodante al 70% de la velocidad del VO2 máximo (consumo máximo de oxígeno) por sesión semanal con el calzado asignado. Antes y después del periodo de intervención, se realizó un análisis biomecánico tridimensional de la carrera descalza y calzada en una cinta de correr instrumentada. El grupo de control pasivo no recibió ninguna intervención, pero también fue sometido a pruebas antes y después de 8 semanas. A continuación, se analizaron los cambios anteriores y posteriores a la prueba en la cinemática, la cinética y los parámetros espaciotemporales con un modelo de efectos mixtos.

Biomecánica de la carrera descalza

Inventario de investigación sobre sostenibilidad (2017-2018)Los investigadores de Western han participado en más de 4.800 proyectos de investigación que se alinean con los ODS de la ONU en los últimos años. Busca en esta tabla para conocer los proyectos de investigación innovadores en los que participa Western. Para obtener más información, incluidos los resúmenes completos de los proyectos, visite Cognit.ca.

Asch, Michael I Universidad de Victoria Hamilton, Michelle A Universidad de Western Hill, Susan M Universidad de Western Leavitt, John Universidad de Montreal Nason, Dory A Universidad de British Columbia Noble, Brian E Universidad de Dalhousie Smith, Joshua J Universidad de Western Stark, Heidi Kiiwetinepinesiik Universidad de Victoria Stephenson, Peter H Universidad de Victoria

Blaise, Mindy Universidad de Victoria, Melbourne Delgado Vintimilla, Cristina Universidad de Capilano Ghafouri, Farveh Seneca College of Applied Arts and Technology Jazvac, Kelly E Western University Kind, Sylvia C Universidad de Capilano Kraftl, Peter Universidad de Birmingham Kummen, Kathleen M Universidad de Capilano Rooney, Tonya Australian Catholic University