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Consigue una guía de entrenamiento diaria personalizada para inspirarte, un seguimiento de la actividad y la frecuencia cardiaca 24/7 para motivarte, y aplicaciones automáticas de sueño y recuperación para ayudarte a entender mejor tu cuerpo. Cada forma, cada tamaño, cada paso del camino – ¡todos, unidos!

A veces es difícil compaginar la vida, y encontrar el tiempo o la energía para hacer ejercicio parece una tarea imposible. Como empresa que lleva décadas ayudando a atletas de élite de todo el mundo a rendir al máximo, puede que te sorprenda lo que vamos a decir a continuación:

No tienes que ser superhumano. No tienes que levantarte a las 5 de la mañana para correr 15 km antes del trabajo. No hace falta que te metas en una clase de spinning en el gimnasio justo antes de recoger a los niños del colegio: por supuesto que es importante mantenerse activo, pero la forma de hacerlo depende totalmente de ti.  Mientras te mantengas en movimiento, llegarás a donde quieres.

Sube las escaleras, haz las tareas del hogar, salta en un trampolín, baila en la cocina o toma una clase de ejercicio si te apetece: sea como sea que decidas moverte, Unite contará cada paso que des y cada esfuerzo que hagas con un contador de pasos automático y un seguimiento de la actividad 24/7 para ayudarte a llegar al 100% cada día – ¡eso sí que es un objetivo que puedes alcanzar!