Porque duele el hueco popliteo

Diagnóstico diferencial del dolor de la fosa poplítea

Estas son las causas potenciales a las que debe prestar atención si ha tenido una cirugía reciente, toma anticoagulantes debido a una coagulación anterior o ha tenido un traumatismo reciente en la rodilla.    En estos casos específicos el curso de acción sería llamar a su médico para una cita rápida.

Anatomía de la rodilla posterior Empecemos por ver la anatomía del músculo grande de la rodilla posterior.    En la imagen de arriba puedes visualizar las dos cabezas del músculo de la pantorrilla (gastroc), y los múltiples músculos que componen los isquiotibiales.

Algunas otras características de la rodilla posterior incluyen el hueco o espacio detrás de la rodilla donde hay una falta de tejido blando llamado fosa poplítea.    En la capa muscular más profunda de la rodilla posterior se encuentran los músculos poplíteos y plantares.

La ciática es una causa muy común de dolor en la parte posterior de la rodilla y la pierna.    La ciática se refiere al dolor a lo largo del recorrido del nervio ciático debido a la irritación o compresión de las raíces nerviosas desde la parte baja de la espalda o a la compresión del nervio desde el tejido blando de las nalgas.

Tratamiento del dolor en el hueco poplíteo

El dolor en la parte posterior de la rodilla puede deberse a una lesión de los músculos isquiotibiales de la parte posterior del muslo, a una lesión del músculo gastrocnemio de la pantorrilla o a la inflamación de la articulación de la rodilla (un quiste poplíteo/quiste de Baker).

Sin embargo, hay otra causa menos común y que a veces se pasa por alto.    Una distensión del músculo poplíteo o una tendinopatía poplítea.    El poplíteo es un pequeño músculo triangular situado en la parte posterior de la rodilla. Se origina en la parte externa del hueso del muslo (fémur) y en el menisco y se une a la parte posterior del hueso de la parte inferior de la pierna (tibia). Aunque su tamaño es pequeño, tiene un papel muy importante en la función de la rodilla.

El poplíteo: 1) «desbloquea» la rodilla para permitir que se doble desde una posición totalmente enderezada, girando la tibia hacia dentro, 2) tira del menisco hacia atrás cuando la rodilla se está doblando, para ayudar a evitar que se pellizque, 3) es un contribuyente muy débil para ayudar a la rodilla a doblarse, 4) ayuda a estabilizar la rodilla.

Las personas con problemas poplíteos suelen tener dolor en la parte posterior y en las zonas externas de la rodilla. Suele haber dolor al enderezar la rodilla por completo o al doblarla contra la resistencia. El dolor suele ser peor al caminar cuesta abajo, con escaleras y al correr. La zona de detrás de la rodilla suele estar hinchada y sensible al tacto, y puede haber un sonido crepitante con el movimiento si el tendón está afectado.    Si un atleta sigue sobrecargando la rodilla con esta lesión, los síntomas empeorarán, retrasando la curación.

Músculo poplíteo

El poplíteo es un pequeño músculo situado en la parte posterior de la rodilla. Su función es flexionar la rodilla extendida mediante la rotación lateral del fémur sobre la tibia. Este músculo poplíteo también rota la pierna extendida medialmente hacia la otra pierna.

Son muchas las causas por las que se puede sufrir una distensión del poplíteo. Puede producirse tras un accidente de tráfico o una caída cuando la rodilla se endereza antes del impacto.El uso excesivo del músculo poplíteo también puede dar lugar a una lesión por distensión. Dado que la articulación de la rodilla es una articulación compleja, una lesión en otra estructura también puede causar una lesión en el músculo poplíteo. Por ejemplo, una lesión de alto impacto, como una rotura del ligamento cruzado posterior o, a veces, incluso del ligamento cruzado anterior, puede dañar el músculo poplíteo.

Causas del dolor en el hueco poplíteo

El dolor en la parte posterior de la rodilla puede deberse a una lesión de los músculos isquiotibiales de la parte posterior del muslo, a una lesión del músculo gastrocnemio de la pantorrilla o a la inflamación de la articulación de la rodilla (un quiste poplíteo/quiste de Baker).

Sin embargo, hay otra causa menos común y que a veces se pasa por alto.    Una distensión del músculo poplíteo o una tendinopatía poplítea.    El poplíteo es un pequeño músculo triangular situado en la parte posterior de la rodilla. Se origina en la parte externa del hueso del muslo (fémur) y en el menisco y se une a la parte posterior del hueso de la parte inferior de la pierna (tibia). Aunque su tamaño es pequeño, tiene un papel muy importante en la función de la rodilla.

El poplíteo: 1) «desbloquea» la rodilla para permitir que se doble desde una posición totalmente enderezada, girando la tibia hacia dentro, 2) tira del menisco hacia atrás cuando la rodilla se está doblando, para ayudar a evitar que se pellizque, 3) es un contribuyente muy débil para ayudar a la rodilla a doblarse, 4) ayuda a estabilizar la rodilla.

Las personas con problemas poplíteos suelen tener dolor en la parte posterior y en las zonas externas de la rodilla. Suele haber dolor al enderezar la rodilla por completo o al doblarla contra la resistencia. El dolor suele ser peor al caminar cuesta abajo, con escaleras y al correr. La zona de detrás de la rodilla suele estar hinchada y sensible al tacto, y puede haber un sonido crepitante con el movimiento si el tendón está afectado.    Si un atleta sigue sobrecargando la rodilla con esta lesión, los síntomas empeorarán, retrasando la curación.