Zapatillas de velocistas

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Sea cual sea tu ritmo durante una carrera o entrenamiento, es divertido sentirse rápido. Tanto si haces intervalos cortos en la pista como si corres hasta 10K en la carretera, querrás una zapatilla que te ayude a dar rienda suelta a tu velocidad. Esto solía significar atarse el par más ligero que pudieras encontrar, ya que las opciones más rápidas solían ofrecer sólo una suela rígida con banda de rodadura o clavos para agarrarse a la pista. Sin embargo, las innovaciones de los últimos años han cambiado radicalmente el aspecto de las zapatillas de velocidad; incluso los modelos de competición de carretera con entresuelas más gruesas y alturas de pila altas son adecuados para tus sesiones de velocidad.

Para las carreras y los entrenamientos serios en pista, lo mejor es un par de clavos de pista, zapatos extremadamente ligeros y de suela rígida que envuelven los pies y tienen clavos (también conocidos como «pins») fijados debajo de la parte delantera del pie. Los clavos de pista para los velocistas tienen múltiples clavijas bajo el antepié y una estructura mínima en el talón, mientras que los clavos para media y larga distancia tienen menos clavijas y entresuelas más gruesas para un poco de comodidad. Los pros de los clavos de pista son que no hay un calzado más rápido para correr en pista. Los contras son que, no, no puedes llevarlos en ningún otro sitio.

Precio de las zapatillas de sprint

Karl Gruber es un corredor y triatleta que practica la Ley de la Atracción como entrenador de vida. También es autor de un libro sobre la carrera de maratón, deporte que también entrena y compite. Es licenciado en comunicación por la Universidad Estatal de Ohio.

Un corredor que desea correr bien los sprints suele seguir el camino de usar una zapatilla más ligera y menos engorrosa. El objetivo de un velocista es ir del punto A al punto B lo más rápido posible con la menor resistencia. Un velocista puede elegir entre utilizar una zapatilla de sprint, una zapatilla de carrera o una zapatilla de entrenamiento ligera. Su elección se basa en su preferencia personal de lo que le resulta más cómodo y mejora su rendimiento en carrera.

Mientras que cada corredor tiene su propio estilo y necesidades individuales, en el caso de los clavos de sprint, un estilo se adapta a todos. Esto es así porque cuando el corredor esprinta, tiende a pasar la mayor parte del tiempo sobre la bola de sus pies; y por su diseño, un clavo de sprint promueve esta acción. Sea cual sea la marca o el modelo, un buen clavo de sprint suele tener una placa de plástico rígido o de goma dura bajo el antepié que obliga literalmente a la corredora a levantarse sobre la punta del pie. Un buen ejemplo son las Nike Zoom Ja, que tienen una parte superior muy transpirable y ligera y unas bandas que pueden apilarse sobre cada clavo para conseguir una tracción adicional. A esto hay que añadir el hecho de que el nombre de las espigas es acertado, porque tiene un conjunto de puntas afiladas de cerámica o metal que se enroscan en esta placa del antepié para una tracción agresiva. La mayoría de los clavos de pista se ajustan a las tallas de los hombres, aunque cada año se fabrican más clavos específicos para mujeres.

Zapatillas de sprint para hierba

Sea cual sea tu ritmo durante una carrera o entrenamiento, es divertido sentirse rápido. Tanto si haces intervalos cortos en la pista como si corres hasta 10K en las carreteras, querrás una zapatilla que te ayude a dar rienda suelta a tu velocidad máxima. Esto solía significar atarse el par más ligero que pudieras encontrar, ya que las opciones más rápidas solían ofrecer sólo una suela rígida con banda de rodadura o clavos para agarrarse a la pista. Sin embargo, las innovaciones de los últimos años han cambiado radicalmente el aspecto de las zapatillas de velocidad; incluso los modelos de competición de carretera con entresuelas más gruesas y alturas de pila altas son adecuados para tus sesiones de velocidad.

Para las carreras y los entrenamientos serios en pista, lo mejor es un par de clavos de pista, zapatos extremadamente ligeros y de suela rígida que envuelven los pies y tienen clavos (también conocidos como «pins») fijados debajo de la parte delantera del pie. Los clavos de pista para los velocistas tienen múltiples clavijas bajo el antepié y una estructura mínima en el talón, mientras que los clavos para media y larga distancia tienen menos clavijas y entresuelas más gruesas para un poco de comodidad. Los pros de los clavos de pista son que no hay un calzado más rápido para correr en pista. Los contras son que, no, no puedes llevarlos en ningún otro sitio.

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Hemos revisado más de 60 pares de zapatillas de atletismo para correr, saltar y lanzar para ayudarte a comprar la mejor. No importa si eres un atleta avanzado que busca una zapatilla de primera calidad o un principiante con un presupuesto ajustado, tenemos algunas de las mejores selecciones para ti.

Aunque el atletismo como deporte incluye las pruebas de carrera, las zapatillas que se utilizan para ellas son diferentes a las típicas zapatillas de correr. Cada zapatilla tiene su diseño y propósito particular, que podemos diferenciar a través de lo siguiente:

Las distintas pruebas dentro del deporte del atletismo son distintas entre sí y, como tales, requieren el uso de diferentes zapatillas. A continuación, los tipos de clavos de pista y las cualidades notables de cada uno:

No existe una regla absoluta que establezca que las zapatillas de atletismo deben utilizarse con clavos. Además, no todas las zapatillas de atletismo se utilizan con clavos. Cuando se utilizan de forma adecuada, los clavos mejoran la tracción y la sujeción.

Es posible que tengas dudas sobre el uso de calcetines porque las zapatillas de atletismo están pensadas para ajustarse por sí solas. Los calcetines no son importantes. Muchos atletas prefieren no usar calcetines porque hacen que el ajuste de la zapatilla sea demasiado apretado y los movimientos incómodos.