Zapatillas mixtas neutras

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Los zapatos neutros tienen la ventaja de no pasar nunca de moda, principalmente porque son muy versátiles, pero también porque muchas mujeres se sienten más cómodas llevando colores neutros que colores muy llamativos como el rojo, el rosa o el verde.

Por definición, un color neutro no es cálido ni frío, así que, en teoría, los colores neutros están pensados para combinar con cualquier otro color, y al igual que decorar tu casa con colores neutros te permite cambiar las piezas de acento a tu antojo, los zapatos neutros te permiten combinarlos con casi cualquier prenda.

Por ejemplo, el blanco, al ser un color neutro, combina muy bien con cualquier otro color, pero si todas las demás partes de tu conjunto son de color rojo brillante, llevar sólo zapatos blancos podría llamar demasiado la atención sobre tu calzado. Por supuesto, ese podría ser el efecto que buscas. Pero un enfoque más equilibrado sería combinar los pantalones rojos y los zapatos blancos con una camisa blanca, o al menos con un cinturón o un bolso blanco.

Hay al menos una excepción al principio del «conjunto equilibrado»: los zapatos del mismo color que tu piel. Si el color de los zapatos coincide con el de la piel, los zapatos desaparecen. Esto te permite llevar lo que quieras con ellos.

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R: Estas tres clasificaciones se utilizan en nuestra tabla de características de rendimiento del calzado (que se encuentra en la descripción del producto) para ayudar a los clientes a encontrar una zapatilla que funcione con su nivel de pronación. La pronación es el balanceo del pie hacia dentro cuando entra en contacto con el suelo, y varía en función de cada corredor. Correr con un tipo de zapatilla inadecuado para tu nivel de pronación puede provocar lesiones. Si no estás seguro de cuál es tu nivel de pronación, ofrecemos un servicio gratuito de análisis de la marcha.

Neutral: Si eres un corredor neutro, significa que no sobrepronas (giras demasiado hacia dentro) ni supinas (giras hacia fuera) mientras corres. Simplemente, significa que tu tobillo permanece alineado mientras pasas por el ciclo de la marcha. Una postura neutra al correr es una forma eficiente de que tu cuerpo absorba el impacto de la carrera, y las zapatillas neutras te mantendrán corriendo de la forma más eficiente posible.

Estabilidad: Las zapatillas de estabilidad son aquellas que están diseñadas para un corredor que prona más allá del punto neutro. Esto se conoce como sobrepronación, y estas zapatillas están diseñadas con características de apoyo en la entresuela (específicamente bajo la zona del arco) de la zapatilla para las personas que tienen una sobrepronación leve o moderada. La tecnología de las zapatillas de estabilidad ayuda a que el pie tenga una alineación neutra. Las características de apoyo de estas zapatillas se denominan a menudo «poste» o «poste», por lo que hay que buscarlo en las descripciones de los productos a la hora de tomar decisiones de compra.

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Guía definitiva del corredor sobre la pronación Tanto si eres un corredor principiante como un profesional, probablemente hayas oído hablar de la pronación. El grado de pronación de una persona puede tener un efecto tremendo en su capacidad para correr cómodamente, así como en la salud general de su cuerpo. Con esta guía, trataremos de proporcionar una comprensión más profunda de los diferentes niveles de pronación y sus efectos en el cuerpo.Actualizado el 2 de agosto de 2021

La pronación es un proceso del que se oye hablar mucho dentro de la comunidad de corredores. Normalmente se hace referencia a ella de forma negativa, pero en realidad la pronación es un proceso perfectamente natural que es fundamental para ayudar a nuestro cuerpo a absorber las fuerzas del impacto contra el suelo. Al correr o caminar, nuestros arcos se hunden hacia dentro cuando nuestros pies golpean el suelo, distribuyendo la energía del impacto de forma segura por todo el cuerpo. Este hundimiento del arco es lo que llamamos pronación. Aunque la pronación es necesaria para correr, puede darse en niveles muy diferentes en cada corredor, cuyos extremos pueden ser problemáticos.

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Elegir unas zapatillas para correr puede ser complicado, pero no tiene por qué serlo. Con el asesoramiento y la información adecuados, el proceso puede resultar sencillo. Este artículo te ofrece información clave sobre las zapatillas de correr, para que puedas tomar una decisión más informada a la hora de elegir tu primer o próximo par.

En primer lugar, no existe la mejor zapatilla ni la mejor marca, ya que los pies de cada persona son diferentes. Las marcas de running diseñan zapatillas que abarcan un amplio espectro que va de lo «mínimo» a lo «máximo» y prevén que se utilicen para diferentes tipos de carrera (desde sesiones de trabajo de velocidad hasta carreras largas relajadas); cada par ofrece ventajas únicas al corredor. Tener diferentes zapatillas para diferentes tipos de carreras tiene sus ventajas y hay pruebas que sugieren que usar diferentes zapatillas en rotación puede ayudar a prevenir lesiones, ya que los corredores no experimentarán tantos problemas relacionados con el uso excesivo.

A excepción de unas pocas, la mayoría de las zapatillas para correr por carretera tienen algún tipo de soporte. Esto se debe a que el objetivo principal de una zapatilla de correr es ayudarte a correr. Cada persona corre de una manera ligeramente diferente, por lo que las zapatillas de correr están diseñadas con diferentes niveles de soporte para adaptarse a los diferentes rangos de movimiento de nuestros pies y piernas.