10 reglas de atletismo

Reglas de la carrera de atletismo

El atletismo es el nombre colectivo de un conjunto de pruebas deportivas en las que los competidores corren, lanzan, caminan y saltan. Las raíces de las pruebas de atletismo son prehistóricas, con comunidades antiguas que competían entre sí en diversas pruebas de carrera, salto y lanzamiento.

Las pruebas de atletismo eran frecuentes en los antiguos Juegos Olímpicos de Grecia, comenzando originalmente con una simple carrera a pie y ampliándose con el tiempo para incluir diversas pruebas de carrera, salto y lanzamiento. Hoy en día, el éxito en los Juegos Olímpicos sigue considerándose la cima del deporte del atletismo, aunque también hay campeonatos mundiales y diversos campeonatos nacionales y continentales, tanto en pista cubierta como al aire libre.

El objetivo en todas las disciplinas del atletismo es ganar la prueba. Dependiendo de la prueba, esto implica correr o caminar más rápido, lanzar más lejos, saltar más alto o saltar más lejos que tus competidores. En las pruebas de decatlón y heptatlón, en las que se realizan varias pruebas de atletismo, el objetivo es conseguir el mayor número de puntos realizando la mejor prueba posible en cada una de ellas.

5 reglas generales del atletismo

El atletismo es un grupo de eventos deportivos que implica la competición de carreras, saltos, lanzamientos y caminatas.[1] Los tipos más comunes de competiciones de atletismo son el atletismo, la carrera en carretera, la carrera a campo traviesa y la marcha atlética.

Los resultados de las pruebas de carrera se deciden por la posición final (o el tiempo, cuando se mide), mientras que los saltos y lanzamientos los gana el atleta que consigue la medida más alta o más lejana de una serie de intentos. La sencillez de las competiciones y la ausencia de un equipamiento costoso hacen del atletismo uno de los tipos de deporte más comunes en el mundo. El atletismo es principalmente un deporte individual, con la excepción de las carreras de relevos y las competiciones que combinan las actuaciones de los atletas para obtener una puntuación por equipos, como el cross.

El atletismo organizado se remonta a los antiguos Juegos Olímpicos del año 776 a.C. Las reglas y el formato de las pruebas modernas de atletismo se definieron en Europa Occidental y Norteamérica en el siglo XIX y principios del XX, y luego se extendieron a otras partes del mundo. La mayoría de las reuniones modernas de alto nivel se celebran bajo los auspicios de la Asociación Mundial de Atletismo, el organismo rector mundial del deporte del atletismo, o de sus federaciones continentales y nacionales miembros.

Gimnasia

Las pruebas de atletismo tienen una larga y rica tradición y son algunas de las competiciones atléticas más antiguas de la historia de la humanidad. En el año 776 a.C., en los primeros Juegos Olímpicos de la antigua Grecia, sólo había un deporte: la lucha. Poco a poco, los Juegos se ampliaron para incluir el lanzamiento de jabalina, el salto de longitud y otros. Hacia el año 200 a.C., estas competiciones atléticas eran tan populares que se celebraban 4 festivales distintos, con participantes de países y ciudades vecinas, como Roma (los Juegos Panhelénicos).

En el lanzamiento de peso, se lanza un objeto esférico pesado llamado bala (se parece a una bala de cañón). El peso del tiro es de 7,26 kg para los hombres y de 4 kg para las mujeres. El lanzamiento de peso para los hombres forma parte de los Juegos Olímpicos modernos desde 1896 y la competición para las mujeres comenzó en 1948. En primer lugar, hay que apoyar el tiro cerca del cuello y mantenerlo así durante todo el movimiento. A continuación, hay que soltarlo por encima de la altura del hombro, utilizando sólo una mano, lo más lejos posible. El tiro tiene que aterrizar en la zona designada del área de lanzamiento. El que más lejos caiga, gana.

Reglamento de atletismo pdf

El atletismo puede ser un deporte peligroso.    Las personas que corren a toda velocidad pueden hacer mella en ti con bastante rapidez.      El tiro, el disco y la jabalina no fueron construidos específicamente para el atletismo.    Eran armas de guerra griegas.    Pueden hacerte daño.    Teniendo en cuenta estas cosas, ofrecemos los siguientes consejos de seguridad:

2.    NO CAMINES POR EL CAMPO DONDE SE LANZAN LAS PRUEBAS DE CAMPO.    Ten mucho cuidado en cualquier lugar cercano a las zonas de tiro, disco o jabalina.    Sólo los atletas que se entrenan o compiten en estos eventos deben estar en estas áreas.    Deja el tiempo social para más tarde, cuando tus amigos puedan concentrarse en ti.

3.    Los atletas que participen en eventos de campo deben entender que sus implementos pueden ser peligrosos y no son juguetes.    Observarán las directrices de seguridad establecidas por su entrenador de campo o, de lo contrario, se les pedirá que abandonen el entrenamiento.