Descargar sesiones de entrenamiento garmin

entrenamientos de garmin en el reloj

Para facilitar al máximo el uso de running.COACH, recomendamos a los usuarios de Garmin que utilicen la conexión directa entre running.COACH y Garmin Connect. De este modo, puedes descargar los entrenamientos en Garmin directamente después de haberlos completado, así como descargar tu plan de entrenamiento de running.COACH (próximos entrenamientos) en tu reloj. A continuación se describe cómo funciona esto.

Actualización: Para sustituir las descargas manuales de archivos de entrenamiento, ahora tus entrenamientos de running.COACH se descargan automáticamente en tu cuenta de Garmin Connect. Los próximos 7 días de entrenamiento se descargarán en tu calendario Garmin y, tras la sincronización, en tu reloj Garmin. El método de descarga de entrenamientos, que se describe en el punto 4, sigue funcionando, pero ya no es necesario debido al proceso automatizado.

Si aún no tienes una conexión bidireccional entre running.COACH y Garmin, puedes configurarla de la siguiente manera (ATENCIÓN: Si ya tienes una conexión con Garmin, tendrás que desconectarla y volver a conectarla para que se produzca el intercambio bidireccional)

garmin vívoactive 4

Explora tu mundo y tus límites con el Edge®️ 1030 Plus. Este avanzado ciclocomputador con GPS te ayuda a establecer y superar tus objetivos de entrenamiento con sesiones estructuradas que se sincronizan con tu dispositivo. También proporciona sugerencias de entrenamiento basadas en tu carga de entrenamiento y tu VO2 máximo. Conduce con confianza gracias a las funciones de detección de incidentes y asistencia que envían tu ubicación en tiempo real a los contactos de emergencia, y es compatible con los comunicadores por satélite inReach®️ para la mensajería bidireccional.

Obtén una visión más holística de tu salud con la báscula inteligente Index S2. Sigue tu progreso hacia tus objetivos con mediciones precisas de peso, tendencia de peso, porcentaje de grasa corporal, IMC, masa muscular esquelética y más. Sincroniza sin problemas con tu cuenta de Garmin Connect™ a través de la conectividad Wi-Fi® para ver tus datos, obtener gráficos de tendencias, ver varios pesos diarios y mucho más junto con el resto de tu información de bienestar. Incluso puedes utilizar la aplicación para personalizar los datos que ves cuando te subes a la báscula. Crea hasta 16 perfiles de usuario únicos para realizar un seguimiento de las estadísticas y los progresos individuales.

entrenamientos preconfeccionados de garmin

Actualmente sólo descargará las actividades antiguas de Garmin si utilizas el botón «Descargar actividades antiguas». Y éstas duplican las de Strava. No descarga automáticamente el historial según sea necesario como lo hace la integración con Strava.

Disculpas por ser repetitivo, pero ahora tengo actividades tanto de Strava como de Garmin después de usar la descarga de todas las actividades. ¿Cómo puedo deshacerme de un conjunto de actividades con más de 1000 eventos diferentes? ¿Hay alguna manera de eliminar todas las actividades de Strava o de Garmin, ya que ahora hay duplicados? Además, ¿puedo utilizar sólo las actividades de Garman para descargarlas en lugar de las de Strava? De hecho, encuentro que la carga de las actividades de Garmin tiene una mejor descripción.

Si las actividades de Garman connect se descargan automáticamente, preferiría mantenerlas en lugar de las de Stava. Por favor, proceda a borrar todas las actividades de Strava. ¿Tienen alguna documentación que explique con más detalle cómo puedo afinar mi entrenamiento? No soy muy ciclista. Básicamente hago pesas, cardio y boxeo con un poco de ciclismo. Pero me parece que su software es bastante útil. Estoy tratando de entender mejor la diferencia entre la fatiga y la aptitud y alguna documentación básica que explique cómo puedo afinar mi entrenamiento o algún tipo de tutorial sería muy útil.

actividad cardiovascular de garmin

Hoy han comenzado un montón de ofertas en tecnología deportiva, incluyendo la serie Garmin Fenix 6 con un descuento de entre 200 y 250 dólares, el Tacx NEO 2T Smart Trainer y el Saris H3 Smart Trainer con 200 dólares de descuento, la GoPro Hero 10 Black en oferta, los ciclocomputadores Garmin Edge, los sensores Polar, Apple, Beats, y mucho más.    Todos los detalles aquí.

Garmin lanzó ayer una actualización que significa que ahora obtendrás la carga de entrenamiento actualizada en tus dispositivos Garmin para los entrenamientos realizados en Zwift, TrainerRoad, The Sufferfest y la aplicación Tacx, todo ello sin necesidad de utilizar un dispositivo Garmin para registrarlos.

Hace tiempo que puedes vincular tus cuentas de las aplicaciones Zwift, TrainerRoad, Sufferfest y Tacx a Garmin Connect, que envía automáticamente los recorridos y carreras completados a Garmin Connect. Sin embargo, esos entrenamientos no acumulaban ninguna carga de entrenamiento ni tiempo de recuperación en tu reloj o ciclocomputador Garmin. Por lo tanto, todavía tienes que iniciar un entrenamiento en tu dispositivo Garmin, incluso para un simple paseo en interiores con Zwift. De lo contrario, carecerías de los datos correctos en tu reloj. Pero ahora, eso ya no es necesario.