Principio de accesibilidad e individualizacion

Ejemplo del principio de individualización

El principio de individualización dicta que el entrenamiento deportivo debe ajustarse en función de la edad, el sexo, el ritmo de progreso y el desarrollo previo de habilidades del individuo. El objetivo de la individualización es aprovechar los puntos fuertes y minimizar las deficiencias de las habilidades existentes.

Está ampliamente aceptado entre la comunidad de los deportes de resistencia que la individualización en el estímulo del entrenamiento creará resultados óptimos de rendimiento. Medir la información fisiológica individual y aplicarla adecuadamente es la única forma real de individualizar y diferenciar las respuestas de entrenamiento, pero la verdadera individualización de la prescripción de entrenamiento rara vez la llevan a cabo los entrenadores o los atletas que se entrenan a sí mismos. Si se desconoce la información fisiológica de un determinado atleta, el entrenador hace un esfuerzo de suposición, lo que puede dar lugar a un rendimiento inferior.

Individualizar el entrenamiento puede ser una tarea difícil y que requiere mucho tiempo, pero es fundamental para lograr adaptaciones fisiológicas óptimas para cada atleta. La contabilización de las diferencias fisiológicas que pueden explicar las desigualdades en la adaptación al entrenamiento de los atletas es a menudo imposible si no se mide la información fisiológica. No se puede aplicar una filosofía de entrenamiento, un nivel de volumen, un nivel de intensidad o un nivel de frecuencia similares a todos los atletas para crear respuestas de rendimiento esperadas o predichas, pero esto se hace a menudo debido a la falta de datos fisiológicos.

Ejemplo de ejercicio del principio de individualidad

Según el Código de Derechos Humanos de Ontario (el Código), los empresarios, los propietarios y los proveedores de servicios deben acomodar a las personas con discapacidad. En otras palabras, las organizaciones tienen la obligación de realizar cambios para satisfacer las necesidades de los trabajadores, inquilinos, clientes o consumidores con discapacidad. El derecho a la adaptación garantiza que las personas puedan trabajar de forma productiva, vivir de forma independiente y acceder a servicios abiertos a las personas sin discapacidad. En este artículo se describen los principios de los derechos humanos en materia de adaptaciones. Las adaptaciones que siguen estos principios crean una sociedad que respeta a todas las personas.

En primer lugar, los alojamientos deben respetar la dignidad de las personas. Cuando los empleadores, los propietarios y los proveedores de servicios realizan adaptaciones, deben demostrar que respetan a las personas a las que están acomodando. En otras palabras, las adaptaciones son más eficaces cuando no marginan ni estigmatizan a nadie.

Por ejemplo, una forma de adaptación es una rampa de acceso a la entrada de un edificio. Los propietarios de edificios pueden instalar una rampa en diferentes lugares, desde la entrada principal hasta la parte trasera del edificio. Estas dos opciones cambian el modo en que el alojamiento respeta la dignidad humana de las personas que lo utilizan.

Principio de individualización en la educación física

Para el diseño de productos o entornos para el acceso de todos los usuarios, véase Diseño universal. Para el diseño de sitios web, etc., para el acceso de todos los usuarios, véase Accesibilidad web. Para las medidas de accesibilidad espacial, véase Accesibilidad (transporte). Para la noción lógica, véase Relación de accesibilidad. Para el proceso en la teoría del establecimiento de la agenda, véase Teoría del establecimiento de la agenda § Accesibilidad.

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La accesibilidad, en el sentido que se le da aquí, se refiere al diseño de productos, dispositivos, servicios o entornos para que puedan ser utilizados por personas con discapacidad[1] El concepto de diseño accesible y la práctica del desarrollo accesible garantizan tanto el «acceso directo» (es decir, sin ayuda) como el «acceso indirecto», es decir, la compatibilidad con la tecnología de asistencia de una persona[2] (por ejemplo, los lectores de pantalla de ordenador).

Explique el principio de individualización y cite al menos dos ejemplos

El principio de individualización dicta que el entrenamiento deportivo debe ajustarse en función de las características y necesidades de cada deportista, como la edad, el sexo, el ritmo de progreso y la experiencia previa. El objetivo de la individualización es aprovechar los puntos fuertes de cada deportista, explotar su potencial genético y reforzar sus puntos débiles.

(véase Diferencias individuales), la talla, las condiciones médicas, las lesiones, el nivel de motivación u otras ventajas naturales. Aunque la atención personal requiere tiempo, puede acelerar el progreso del entrenamiento de un atleta.

2. Pruebas. Obtener las medidas de referencia y evaluar los resultados es la forma más precisa de aplicar este principio. Además de las pruebas de aptitud física y de habilidades, las pruebas relacionadas con la salud realizadas por los entrenadores y otros profesionales ofrecen implicaciones sobre cómo se puede ajustar el entrenamiento.

3. Optimizar los puntos débiles. Hay que idear formas de superar los puntos débiles en la medida de lo posible. Por ejemplo, para los atletas con poca motivación, establezca objetivos específicos y recompense los progresos. Para los que, por naturaleza, se mueven con lentitud por las razones que sean,